A transição da menopausa está associada à flutuação dos níveis hormonais e ao surgimento de sintomas fisiológicos e psicológicos, incluindo ondas de calor, distúrbios do sonoe alterações de humor, que podem variar entre as mulheres em termos de frequência, gravidade e duração. A insônia, condição......
05 agosto, 2024
Assistir os Telejornais no Brasil, mas parece um filme de terror. Muitos são os monstros sedentos de sangue… Corrupção, desemprego, Donald Trump, rombo nas contas públicas, delações premiadas… De certo, só a incerteza! E aí, o que fazer?! Opção número 1: Acreditar que dias melhores......
31 janeiro, 2017
Toda vez que penso em objetivos, logo em seguida, penso em resultados. E quando penso em resultado, penso em gestão, governança. É automático, um ciclo virtuoso! E para o meu deleite, César Souza, em seu livro JOGUE A SEU FAVOR, legitima minha opinião, quando postula......
30 janeiro, 2017A persistência dos sintomas de TDAH na idade adulta foi reconhecida pela primeira vez na década de 1970 e foi incluída como diagnóstico na terceira edição do Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais em 1980 (Asherson, P. et al., 2018). O Transtorno de Déficit......
23 abril, 2024
Em 2010 fiz a minha primeira formação em Coaching. Lembro, como se fosse hoje, como aquela experiência foi transformadora para minha vida! Aprendi muito e, em decorrência desse aprendizado, adquiri novos hábitos. Dentre os novos hábitos, adquiri o hábito de fazer um balanço das atividades......
29 janeiro, 2017Mais difíceis de quantificar do que os sintomas físicos que muitas vezes afligem as mulheres na meia-idade, os sintomas cognitivos e de humor são igualmente preocupantes para as mulheres na transição para a menopausa, se não mais. O comprometimento cognitivo pode afetar mulheres na pós-menopausa......
18 julho, 2024